济南11月17日消息(记者李舜)11月17日是国际肺癌日,同心专心 疼痛我国,肺癌居恶性肿瘤发病率及死亡率首位。生活中如何保护肺部?出现哪些症状不能忽视?今日,记者走进山东中医药大学附属医院肿瘤内科,听听医生怎么说。

山东中医药大学附属医院肿瘤内科副主任夏蕾(记者李舜 摄)

“肺癌早期往往没有明显的症状,因此我们作为健康人群一定不能忽视常规的查体。”山东中医药大学附属医院肿瘤内科副主任夏蕾介绍,当身体出现咳嗽、咯血、胸闷、气喘等不适症状时,要及时到医院就诊。夏蕾强调,有呼吸系统基础病的患者以及直系亲属有肺癌病史的人群更应当leyu乐鱼体育密切关注身体状况,定期进行肺癌筛查。

夏蕾建议,保持良好的生活习惯是预防肺癌的关键,“主动吸烟与被动吸烟都有危害,因此,戒烟及远离二手烟同样重要”。中医认为,“肺为娇脏,喜润恶燥”,秋冬季节气候干燥,最易伤肺,可以多摄入一些滋阴润燥、养肺生津的食物,如百合、银耳、莲子等。此外,日常生活中多吃谷物、蔬菜、水果及薯类都是养肺很好的选择。

夏蕾告诉记者,除丰富饮食外,调畅情志、规律作息、加强体育锻炼也可以增强心肺功能,通过提高自身的免疫力来预防癌症的发生。